Bienvenue Steph,
Ma femme est psychologue, ma fille est en études de psychologue.
Je leur parle et pourtant je ne suis pas fou... Quoi que...
Pour revenir à ta question, j'y répondrai ainsi:
La vie ne t'a pas fait de cadeaux et tu as besoin, pour l'instant, de béquilles chimiques; soit.
Ça peut durer, mais ce n'est pas nécessairement éternel, sauf si tu souffres de schizophrénie, ce qui ne semble pas être le cas à ce que tu dis. Plutôt un état dépressif...
une activité qui te "vide la tête" sans mauvais jeu de mots, peut t'aider à retrouver le moral et un équilibre qui te dispensera à terme des médocs.
Ensuite, ou plutôt pour commencer, tu peux aller voir une école Ulm, et demander à faire un vol d'initiation, sans commencer à parler de tes "problèmes".
Si ça se passe bien, que tu ne ressents pas d'angoisse ou de malaise pendant ces vols, tu pourras envisager de t'inscrire pour une formation complète.
J'ai personnellement vécu une opération lourde au cerveau et des moments difficiles par la suite.
L'ULM à été une thérapie, et un antidépresseur efficace. Ça devrait d'ailleurs être remboursé par la sécu
